.png){kind=logo}
Das CONTACT Gym in Bremen-Habenhausen bietet Kampfsport, Fitness und Functional Training unter einem Dach. Trainiert wird an modernen Geräten von Gym80 und ZIVA, im Freihantelbereich oder in geführten Kursen: Boxen, Kickboxen, Judo, Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ), Ringen und MMA. Das Angebot richtet sich an Einsteiger, Fortgeschrittene und Kinder.
Die Kampfsportkurse im CONTACT Gym Bremen sind für Kinder, Jugendliche und Erwachsene geeignet – mit speziellen Kursen nur für Frauen. Anfänger lernen die Grundlagen in sicherer Umgebung, Fortgeschrittene können Technik und Kondition gezielt ausbauen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Das CONTACT Gym ist mit Steckgewicht- und Plateloaded-Geräten von Gym80, einem Freihantel- und Functional-Fitness-Bereich von ZIVA sowie Cardiogeräten von Matrix ausgestattet. Der Kampfsportbereich stammt aus eigener Produktion (CONTACT Martial Arts Systems) und verfügt über Mattenflächen, Boxsäcke, Schlagpolster, einen Boxring und weiteres professionelles Trainingsequipment.
Ja, das CONTACT Gym Bremen bietet spezielle Kampfsportkurse für Kinder und Jugendliche: Judo Minis, Judo Kids und Kickboxen Kids. Die Programme fördern Koordination, Disziplin und Selbstbewusstsein – eine ideale Ergänzung zum Schulalltag für Kinder in Bremen und Umgebung.
Zur optimalen Regeneration steht eine moderne Kältekammer mit bis zu –110 °C zur Verfügung. Sie unterstützt Muskelregeneration, Durchblutung und Leistungssteigerung durch eine optimale Kältetherapie
Hier mehr über die Kältekammer informierenKinder und Jugendliche können bis zu zwei kostenlose Probetrainings im Kampfsport absolvieren. Erwachsene können das Studio mit einer Tageskarte unverbindlich testen – der Preis wird bei einer anschließenden Mitgliedschaft vollständig angerechnet. Eine Anmeldung ist nicht nötig, einfach vorbeikommen oder online anfragen.
Alle Trainer im CONTACT Gym Bremen sind lizenziert und verfügen über langjährige Erfahrung in ihren jeweiligen Disziplinen – von Boxen und Muay Thai über BJJ bis hin zu funktionellem Krafttraining. Jedes Mitglied wird individuell betreut, vom absoluten Einsteiger bis zum Wettkampfsportler.
Ja, das Training ist so gestaltet, dass sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene optimale Fortschritte erzielen. Anfänger erhalten eine ausführliche Einweisung und persönliche Betreuung.
Die Mitgliedschaft im CONTACT Gym Bremen ist flexibel und auf verschiedene Bedürfnisse zugeschnitten. Alle Details zu Beiträgen, Laufzeiten und Konditionen werden im persönlichen Gespräch erklärt – transparent und ohne versteckte Kosten. Jetzt unverbindlich anfragen und Angebot sichern.
HYROX ist das weltweit größte Fitness Race. Eine Kombination aus 8 km Laufen und 8 funktionellen Workout Stationen, die jeder absolvieren kann – unabhängig vom Fitnesslevel. Das CONTACT Gym Bremen ist offizieller HYROX Training Club Partner. Du trainierst bei uns mit zertifiziertem Equipment, erfahrenen Trainern und einer starken Community. Alles was du wissen musst, findest du auf unserer HYROX Seite.
Mehr zu HYROX im CONTACT Gym
Beide Trainingsformen sind funktionell und intensiv, unterscheiden sich aber grundlegend. CrossFit variiert täglich im Workout Format und setzt stark auf olympisches Gewichtheben sowie Turnübungen. HYROX folgt immer demselben Race Format: 8 km Laufen kombiniert mit 8 definierten Stationen wie Sled Push, Rudern oder Wall Balls. Das macht HYROX besonders gut planbar und messbar. Deine Leistung ist weltweit vergleichbar, du siehst deinen Fortschritt klar und kannst dich gezielt auf ein konkretes Race vorbereiten. Im CONTACT Gym Bremen trainierst du beides.
